Neseďte u televize – hýbejte se!

Herní konzole určitě nejsou ideálním prostředkem v boji s obezitou, ale je jednou z variant, jak jednoduše a účinně zabavit děti pohybem. Rodinná klání v atletice, tenise, lyžování nebo v domácím tanečním maratonu určitě patří k příjemnému zpestření. Pro ty, kdo pro samou práci nemají žádný volný čas, nabízí herní konzole efektivní alternativu k návštěvě fitness centra. 

Herní konzole připomínají počítačové hry, ale zásadní zlom přináší jejich ovládací prvky. Místo tlačítek jsou ovládány reálnými pohyby a ty nejkvalitnější přístroje dokážou simulovat pohyb člověka naprosto dokonale. Senzory, které snímají aktivitu hráčů a hráček jsou umístěny většinou nad televizorem a přenáší pohyb přímo do obrazovky.

Výběr té nejideálnější herní konzole právě pro vás záleží na tom, kolik máte na nové vybavení vašeho obývacího pokoje peněz a co všechno od přístroje očekáváte. Tři přední výrobci konzolí vyrábějí produkty Wii, Playstation a Xbox. Každá ze značek má své skalní příznivce, proto je nejlepší si přístroj vyzkoušet přímo v obchodě a vybrat si, co nejvíc sedí právě vám. Konkrétní hry jsou pak vyvíjeny buď pro všechny typy konzolí, nebo pro pouze jednu konkrétní značku.

V nabídce her najdete ty, které jsou vyvíjeny pro všechny typy konzolí nebo jen pro jednu konkrétní značku. Každopádně si můžete vybrat z programů, které simulují sportovní disciplíny jako je hokej, fotbal, golf nebo třeba tenis. Milovníky a milovnice tance pak určitě osloví programy, jež provedou uživatele jednotlivými tanečními styly nebo vyzvou k tanečním soubojům.

Speciální kategorii tvoří fitness programy, které sestaví ideální cvičební program na míru vašim požadavkům a zdravotnímu stavu. Mezi velmi oblíbenou hru na pomezí zábavy a fitness pak patří hra simulující lekci zumby. Jde o fitness styl, který kombinuje prvky latinskoamerických tanců a váš obývák promění v rozjásaný bulvár s příchutí slunečních paprsků a karibského rumu. Výběr je opravdu jen na vás.